マーメイド紙をカットしたシクラメン 年齢的に目下の悩みは体力筋力の低下。 寒さに負けてじっとしてると、体が動きにくくなるので なるべく体を動かすようにしている。炬燵の温かさは捨てがたいものがあるけど 一番腰股関節に良くないので、思い切って片付…
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